【论坛活动】官场寻珍味，冬季美食大赏！

子夜@374

羊肉炖白萝卜汤：准备带骨羊肉500克、白萝卜1根、生姜3片等食材。羊肉切块焯水后，与白萝卜、生姜等一同放入砂锅慢炖1.5小时至羊肉软烂，加食盐和白胡椒粉调味。此汤能驱寒暖身、补气血。
区服：374
编号：374000778

叶罗丽

红烧羊肉
原材料：胡萝卜、带皮羊肉500克、色拉油、花椒、糖、酱油、料酒、姜片、葱段。
烹饪过程：胡萝卜、羊肉切块汆烫备用；油锅烧热，放葱段、姜片煸香，倒入羊肉煸炒，加调料和水，再加胡萝卜、胡椒，大火烧开，小火烧到羊肉酥烂，大火收汁。
功效：温中暖下，补虚益气。

区服：1130
编号：1130005222

yin648265

黑豆山药炖排骨：排骨500克（焯水），黑豆50克（提前泡4小时）、山药1根（去皮切块），小火慢炖2小时。黑豆补肾利水，山药健脾固肾，温补不燥热！冬季补肾宜选 温热性、富含锌/硒/优质蛋白 的家常菜，兼顾滋补与易操作。
1区        编号:1254026

老A

羊肉炖白萝卜汤：准备带骨羊肉500克、白萝卜1根、生姜3片等食材。羊肉切块焯水后，与白萝卜、生姜等一同放入砂锅慢炖1.5小时至羊肉软烂，加食盐和白胡椒粉调味。此汤能驱寒暖身、补气血。
区服：一区
编号：1059715

秋河

莲藕花生棒骨汤

区服：1403
编号：1403000045

cm2008a

喝羊汤
1114区 百花争艳
1114003980

congdu

牛肉火锅，带鱼饭
778服 风生水起
778001838

Kendisc

驴肉火锅

1239 信马游疆
1239005734

慕容

小鸡炖蘑菇 东北硬菜
区服：1128
编号：1128000718

15163188338

猪肉炖粉条，经济实惠，必须得大锅炖
区服1344
编号1344000173